Ankündigung Höhensymposium

Das Deutsche Forschungszentrum für Leistungssport Köln (momentum) veranstaltet gemeinsam mit der Trainerakademie Köln das Bundestrainer-Forum und momentum-Symposium zum Thema:

 

Moderne Erkenntnisse zum Höhentraining: Hypoxische Reize sinnvoll setzen

Termin: 28.02. - 02.03.2011

 

Namhafte Referenten aus dem In- und Ausland, u.a. Prof. Bloch (Köln), Prof. Schmidt (Bayreuth),  Prof. Bärtsch (Heidelberg), Prof. Burtscher (Innsbruck) und Dr. Voigt (Bern) tragen aktuelle Forschungsergebnisse vor.

 

Es werden sowohl Themen über physiologische Grundlagen des Hypoxietrainings als auch deren praktische Anwendung in verschiedenen Sportarten behandelt. Themenschwerpunkte sind:


- Beschreibung des hypoxischen Reizes,
- Vorbereitung eines Höhentrainingslagers,
- Belastungskontrolle während eines Höhentrainings,
- Hämoglobinmasse und Leistungsentwicklung,
- Ernährung in der Höhe,
- Laktat und Höhe,
- Praktische Erfahrungen aus verschiedenen Sportarten

 

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gesundes-wandern.com

Patricia Schanne, MSc

Tiroler Bergwanderführerin

/Wanderleiterin SBV

und Sportwissenschafterin

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