Bewegung x Höhe = Gesundheit

Als Sportwissenschafterin mit der Spezialisierung Höhe, Bergsport und Gesundheit möchte ich Ihnen die vielfältigen positiven Auswirkungen bergsportlicher Aktivität in moderater Höhe auf Ihren Organismus näher bringen. Nutzen Sie die synergistischen Adaptationen des Organismus an Höhe und körperliche Belastung für Ihre Gesundheit, werden Sie körperlich, psychisch und seelisch fit! Beugen Sie Stoffwechselerkrankungen und Herzkreislauf-erkrankungen wie Diabetes Mellitus Typ 2, Bluthochdruck, Übergewicht, koronare Herzkrankheit und dem metabolischen Syndrom vor!

"Der Weg ist das Ziel"

Als geprüfte Tiroler Bergwanderführerin begleite ich Sie gerne zu Ihren Zielen. Erleben Sie die aussichtsreichsten Höhenwege und Trekkingrunden, durchstreifen Sie Tirol auf dem Adlerweg, genießen Sie die türkis-blauen Bergseen beim Bergseen-Spezial, lernen Sie die grandiosen Naturparke Tirols kennen oder lassen Sie sich vom glitzernden Schnee auf einer Winterwanderung begeistern. Die Schönheit und Faszination der Bergwelt ist grenzenlos!